Higiene podría definirse como:


Un conjunto de prácticas individuales o colectivas encaminadas
la mejora y preservación de la limpieza y la salud.


Según el Ayurveda:


El concepto de la higiene es un concepto básico para asegurar
la felicidad y la salud de la persona


En el Ayurveda, la higiene personal (Swastha varta) es una parte importante del tratamiento preventivo
de los desequilibrios .



La higiene personal va mucho más allá del concepto de la limpieza,y consiste en:


- Dinacharya (rutinas diarias)

- Ritucharya (ajuste estacional)

- Sadachara (comportamiento adecuado)

- Rasayana Sevana (tratamientos de rejuvenecimiento y anti-envejecimiento)

- Vajikarana (tratamiento del sistema reproductor - masculino - fertilidad - la inmunidad -afrodisíacos)

- Yoga